มีการเผาผลาญพลังงานต่อระยะทางที่เดินไปมากเท่าไร
ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
การเข้าสู่ระบบโซเชียลนั้นไม่สามารถกระทำได้โดยไม่ระบุตัวตนหรือใช้เบราเซอร์ส่วนตัว กรุณาเข้าสู่ระบบด้วยบัญชีชื่อผู้ใช้ของคุณหรืออีเมลเพื่อดำเนินการต่อ
หากเทียบกับตอนบ่ายที่จะต้องทำงานต่อจนถึงเย็น
เมนูลดน้ำหนัก : ผัดผักอกไก่ไข่ดาวน้ำ
มื้อเย็น : ปลาเผา + ผักสด หรือปลานึ่ง + ผักต้ม
เมนูลดน้ำหนัก : ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเส้นบะหมี่ผัก
เมนูอาหารสำหรับการลดน้ำหนักและแคลอรีที่ได้รับแต่ละมื้อ
อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *
และพอพูดถึงธัญพืช วิตามินต่าง ๆ ก็อัดแน่นไปด้วย
ตัวช่วยคุมหิว อิ่มนาน ทางเลือกในการลดน้ำหนัก
มื้อเช้า : เมนูลดน้ำหนัก 7 วัน ข้าวผัดกุ้ง มื้อกลางวัน : แกงจืดหมูสับเต้าหู้
เกี่ยวกับเรา
วันนี้มีน้ำนมถั่วเหลืองจากดอยคำด้วยจ้า อร่อยอันนี้ ผสมวุ้นมะพร้าวด้วย